ULTIMATE

ULTIMATE, UNO DE MIS DEPORTES PREFERIDOS 

El ultimate es un deporte poco conocido que se juega con un disco con 175 gramos y es exigente física y mentalmente. Vamos a hablar de la técnica, lanzamientos, recepciones, entre otras cosas. Para que el tema no lo veamos tan lejos de la realidad, les voy a mostrar un video que los contextualice un poco:

QUÉ ES EL ULTIMATE

Este deporte es producto de la fusión de varias disciplinas tales como el voleibol, el baloncesto, el tenis, el fútbol y el fútbol americano. Lo que hace especial al ultimate es que no se necesita de un árbitro para practicarlo, ya que todos los jugadores respetan las reglas y tienen conciencia de qué es el juego limpio.

El objetivo del ultimate es anotar puntos recibiendo el disco y realizando pases a los compañeros de equipo hasta llegar a la zona de anotación del oponente. El ganador de un partido es quien anota una mayor cantidad de puntos (gol) en un tiempo determinado o el que anote cierto número de goles más rápido.

CÓMO SE JUEGA

El número de jugadores puede variar en cada partido dependiendo de la superficie del campo de juego: cuando se juega en un campo de fútbol, generalmente participan 7 jugadores por equipo y cuando se juega en canchas de playa o de microfútbol los equipos tienen 5 jugadores. 

Los cambios de jugadores durante un partido de ultimate son indefinidos, pero solo se pueden realizar cuando uno de los dos equipos anota un punto. Generalmente un equipo tiene de 15 a 20 jugadores esperando para un cambio. 

Esta es la distribución de la cancha: 

 

INICIO DEL JUEGO:

Los capitanes escogen quién hace el saque inicial (pull), que consiste en que un jugador del equipo elegido para iniciar el juego lance desde su cancha el disco los mas lejos posible para que el contrincante lo reciba. Entretanto, los jugadores de la defensa corren hacia sus respectivas marcas. Es bueno aclarar que las posiciones de los jugadores durante el partido no son fijas, porque el objetivo es marcar a los oponentes más no defender zonas especificas de la cancha de juego.

DESARROLLO DEL JUEGO:

En este punto el trabajo en equipo es indispensable, ya que no se puede ejecutar una sola jugada individualmente, porque después de que el jugador atrape el disco no se podrá mover del lugar en el que lo agarró. Cuando se anota un punto, los jugadores del equipo al que le hicieron el gol deben trasladarse al lado opuesto del campo de juego en el que anteriormente se encontraba el contrincante.

FIN DEL JUEGO:

Un partido de ultimate puede terminar de tres maneras: por tiempo, por puntuación o por ambos. El juego se acaba cuando lo acordado antes del partido ocurra.

TÉCNICAS DE LANZAMIENTO Y RECEPCIÓN 

Debemos tener en cuenta dos cosas básicas en la práctica del ultimate, que son las recepciones y los lanzamientos. Hay tres tipos de lanzamientos y recepciones, de los cuales les voy a hablar a continuación.

FOR HAND: Se le llama for hand o lanzamiento de derecho y es el lanzamiento más frecuente el un partido de ultimate. En la gráfica podemos observar cómo es la técnica para ejecutarlo. 

BACK HAND: También llamado como lanzamiento de revés. Se hace cuando el jugador que tiene  el disco quiere hacer el pase por el lado izquierdo. Es el lanzamiento que tiene más alcance. 

HAMMER: Es un lanzamiento que se utiliza cuando ya no puede lanzar ni de izquierda ni de derecha, éste se hace por encima de los hombros, más o menos al lado de la oreja. No es un lanzamiento  muy común, ya que el disco queda volando al revés y por lo tanto es más complicada la recepción.

RECEPCIÓN DE APLAUSO: Consiste en atrapar el disco en medio de las dos manos, con un golpe fuerte y seco para que el disco no se resbale.

RECEPCIÓN CON UNA MANO: La recepción con una mano se utiliza cuando es casi imposible atrapar el disco.

RECEPCIÓN DE FUERZA: La recepción de fuerza consiste en atrapar el disco con ambas manos en forma de gancho a la altura del pecho o el rostro.

MI EXPERIENCIA CON EL ULTIMATE

Conocí el ultimate cuando vivía en Armenia gracias a mi hermano, que me dio la nociones para comenzar a practicarlo. Después, cuando aprendí los lanzamientos y lo básico del juego, decidí tomar el deporte mas en serio y comenzar a entrenar. Gracias esto progresé en el deporte e ingresé a un equipo llamado Momotus en el cual perfeccioné un poco mas la técnica.

Lo que más me gustó de haber estado en este equipo, fue la calidad humana de las personas que estaban en él, ya que cuando alguna persona entra y aún no tiene mucha idea de cómo es el juego, ellos le explican y no les importa dejar de entrenar  para ayudarle al otro a aprender. Pienso que algo así me sucedió a mí cuando entré, porque este equipo tiene un buen nivel y yo tenía un conocimiento muy básico a comparación con las personas que integraban este club, son jugadores muy buenos. Con el paso del tiempo fui progresando gracias al compañerismo del equipo. Entrené durante tres meses con los Momotus, pero tuve que retirarme porque me fui a vivir a Bogotá.

Me gusta dar a conocer este deporte. En mi opinión, es igual de completo que el fútbol o el baloncesto, porque para practicar el ultimate se necesita mucha fortaleza física y destreza mental. También es muy bueno saber que para jugarlo solo se necesita un disco y nada más, ya que se puede jugar en canchas de fútbol, microfútbol, voleibol, entre otros muchos espacios. 

Pienso que también el ultimate  tiene una cosa que le hace falta a muchos deportes, y creo que por esa virtud es que las personas deberían practicarlo más:  como les dije antes, en un partido no se requiere de un árbitro ya que los jugadores de esta disciplina son muy transparentes y ninguno piensa en ganar injustamente. Sin embargo, pienso que el ultimate también tiene cosas negativas, como por ejemplo, que no tiene un reglamento oficial y por esto no clasifica para ser un deporte olímpico. 

Este es un deporte poco conocido y por eso  no nos damos cuenta de cómo le va a la selección de nuestro país en los mundiales o en torneos importantes. Nuestro equipo nacional tiene poco apoyo y aún así, ha hecho logros importantes. Colombia es un país destacado a nivel mundial en ultmiate y muy pocas personas lo saben. Creo que los medios de comunicación deberían dar a conocer más los deportes en los que la selección nacional es buena. El fútbol no es el único deporte que debemos apoyar.